日々こんなんでいいのかな?

働いて帰ってきてご飯作って寝ての繰り返し。コミュ障/引きこもり/枯れ果てたオタクの呟

2019-04-19から1日間の記事一覧

ギックリ腰④

発注ミスとかで、いつもの倍の荷物が届いて てんやわんやでした。 他店への手伝いはなかったけど、 人がいなくて実質、私一人状態。 ただ、今日のメンバーに救われました。 社員も、間に合わないところは フォローしてくれる社員さんだったので、 人が確保で…

ご飯を作って疲れただけの一日

昼食 昨日は仕事から帰って 買い物に行って ご飯を作って それでばたんきゅ〜でした。 夕食 ・オムハヤシライス ・ロールキャベツ 誕生日のリクエストでロールキャベツ すんごい張り切って作っていたんですが 腰を痛めているせいか凄くしんどくて。 帰ってく…

ギックリ腰③

2回目の鍼灸院。(一昨日) 鍼とお灸メインで、カチカチな 体をほぐされました。 要点 ・家でリラックスする時間を作る ・血海(ヒザ付近) ・三陰交(くるぶし付近) ↑ここにお灸してみたらいいそうだ。 腰はやった当日よりもだいぶ良いです。 姿勢を変える時に…